Coaching en ligne
Tous nos coachings en ligne
Nous proposons des coachings en ligne dans plusieurs disciplines que sont l’haltérophilie, le développement de la force, le cross training ou encore la santé et la mobilité. Nos programmations en ligne ont été créées par des coachs expérimentés et passionnées.
Quels type de coaching en ligne proposez vous ?
Les coachings en ligne sont accès sur des disciplines que nous pratiquons depuis plusieurs années et dans lesquels nous somme diplomés. Il s’agit principalement de l’haltérophilie, le cross training, le développement de la force, la santé et la mobilité.
Pourquoi choisir le coaching en ligne ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le coaching en ligne peut être un choix avantageux pour les personnes cherchant à atteindre leurs objectifs professionnels ou personnels. Tout d’abord, le coaching en ligne permet une plus grande flexibilité dans la planification des séances, car il n’est pas nécessaire de se rendre physiquement dans un lieu désigné. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes ayant des horaires chargés ou vivant à distance. De plus, le coaching en ligne offre l’avantage de la confidentialité, car les séances peuvent être effectuées depuis n’importe quel endroit où l’on se sent à l’aise. Ensuite, le coaching en ligne permet de bénéficier de l’expertise d’un coach professionnel sans avoir à se déplacer. Enfin, le coaching en ligne permet d’être accompagné par un coach qui se concentre sur vos besoins individuels, et de travailler sur des objectifs spécifiques. En somme, le coaching en ligne offre des avantages de flexibilité, de confidentialité et d’accès à des professionnels expérimentés, ce qui en fait un choix judicieux pour les personnes souhaitant améliorer leur vie professionnelle ou personnelle.
Qu'est ce qui est inclus dans le coaching en ligne ?
Nous incluons dans le coaching en ligne un suivi hebdomadaire. Nous attendons de nos athlètes des retours textuels ou vidéos réguliers afin de pouvoir les aider au mieux dans leur développement. Nous répondons au plus vite aux différentes demandes et pouvons ajuster les programmes selon les différentes contraintes que vous pourvez avoir, blessures, emploi du temps, compétitions…
Combien de temps durent les programmations ?
La majeure partie des programmations sont contruites sur un cycle de 4 semaines. Une fois terminer nous pourrons vous orienter vers une seconde programmation en ligne qui sera complémentaire. Pour aller plus loin nous pourrons passer sur une programmation personnalisée plus adaptée à vos besoins.
